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美容
中居正広の土曜日な会 
ホンマでっか！？ＴＶ ホンマでっかtvで猫背解消スクワット(壁際スクワット)のやり方を高平尚伸さんが紹介！
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プチブランチ ヌーズケアリプチュアルの口コミ！ぽてツヤリップで話題！通販で売ってる？
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あさイチ あさイチで頭痛ストレッチ体操のやり方を五十嵐久佳さんが紹介！緊張型におすすめ
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ホンマでっか！？ＴＶ ホンマでっかTVで睡眠ストレッチのやり方を山口良純さんが紹介！肩回し(腕回し)運動
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2024年3月13日放送のあさイチで頸長筋エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは、脊椎の専門家の金岡恒治さんです。 頸長筋エクササイズ 頸長筋エクササイズ（アゴ引き起床と肩甲骨クローズ）をすることで、頸長筋を正しくつ...
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