2023年4月19日放送のひるおびで自分の汗のニオイを知る方法について紹介されました！
教えてくれくれたのは、桐村里紗医師です。
自分の汗のニオイを知る方法
春になると汗ばむことも出てきて、汗が気になりますよね。
特に、夏のサラサラ汗に比べて、春はベタベタ汗になりやすく匂いも気になります。
自分の汗のニオイが気になる理由
自分の汗が気になる理由として、春のベタベタ汗が原因のことも考えられます。
冬は汗をかきにくいので、汗腺が休眠状態だったのですが、春になって急に汗をかき始めると、汗以外のミネラル類もでてベタベタになります。
皮膚の上にいる常在最近が増殖してニオイの原因になることも多いです。
自分の汗のニオイを知るやり方
自分の汗のニオイって意外とわからないものですよね。
臭気判定士による自分の汗のニオイを知るやり方を紹介していました。
- ジッパー袋に、長時間着た服を入れます。
- 嗅覚をリセットする（コーヒーの匂いをかぐか、お風呂に入る）
- 30分程度置いて、袋の臭いを嗅ぎます
ニオイの判定は、すっぱい系かスパイシー系で判断します。
すっぱい系は汗のニオイの可能性があるので、制汗スプレーなどで汗を抑えるとOKです。
スパイシー系の場合は、わきがのニオイの可能性があるので、殺菌作用のあるクリームや脱毛処理などを行うといいということです。
でも、これって他人にとって臭いと判断されるかわかりませんよね。
臭いか臭くないかの判断は、病院（皮膚科）で体臭を確認するか、体臭測定キットで分析することが必要です。
気にしだすと気になりすぎるので、客観的な判断が必要ですよね。キットが簡単に手が入るなら試してみてもいいですね。
まとめ
自分の汗のニオイを知る方法をまとめました。
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