決断ひとり【快眠グッズ!ヒツジのいらない枕・脳深凍アイマスク・アイスバッテリー・ヒメコマツバッグ】

決断ひとり

2024年9月10日放送の決断ひとりで快眠グッズについて紹介されました!

教えてくれたのは、上級睡眠健康指導士の加賀昭虎先生です。

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快眠グッズ

快眠グッズが紹介されました。

ヒツジのいらない枕

ヒツジのいらない枕は、新素材の枕です。至極や極柔など種類があるのですが、テレビで紹介されたのは至極です。

ヒツジのいらない枕は、人間工学に基づいた三角講師構造と、+チックやゴムのいいとこどりの熱可塑性エラストマーを使用することで圧力分散される枕になっています。

一点に圧がない状態なので、寝てみるとしっかり頭の形に添ってピターっとフィットして、いい寝姿勢が保てます。

ヒメコマツバッグ

ヒメコマツバッグ(Sleep-well scent bag)です。

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ヒメコマツバッグは、匂いを嗅いでみると良さがわかります。

匂いは、ナチュラルで木のニオイがします。

中にはヒメコマツの木をかんなで削った削りくずが入っています。

ヒメコマツには、酢酸ボルニルという成分が入っていて、この匂いを嗅ぐと脳が沈静化して快眠に導いてくれます。

脳深凍(アイマスク)

脳深凍というアイマスクです。

脳深凍は、アイマスクなんですが頭にかぶるタイプになっています。

番組では、つけるなり、「これは気持ちい!」と叫んでいました。

冷感効果の高い吸水ポリマーが頭全体を冷やし、適度にクールダウンしてくれます。

寝苦しい夜のクールダウンに最適です。

冷たくするだけでなく、電子レンジ500wで20秒(片面ずつ)温めると、温感アイマスクとしても使えます。

ちょっと私が思ったことなんですが、鼻炎とか花粉症とかで目の周りがほてって寝苦しいときとかに、今まで冷やしたタオルを置いていたのですが、これだと濡れないし良さそう!と思いました。

アイスバッテリー

アイスバッテリー(アイスバッテリーフレッシュⓇAVAは、元々熱中症対策のための手を冷やす道具です。

15度という冷やしすぎない温度を3時間以上キープしてくれるものです。

感覚でいうと、保冷剤をタオルで巻いたような温度感覚です。

寝る前に、このアイスバッテリーを手のひらに置くことで、深部体温を下げて質の良い眠りに導いてくれます。

まとめ

快眠グッズについてまとめました。

枕って、寝る時はしっくり来てても時間がたつとそこに圧がかかり、しんどくなることってあるんですよね。

体圧分散ならそれも解消してくれそうです。

また、アイスバッテリーは冷えすぎないというのがいいですよね。

こどもが熱出たときに脇に挟むのにも適していそうで、家にあると何かと重宝しそうですね!

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