ZIPでchocoZAPの24時間コンビニジムについて紹介！5分のちょいトレが人気

2023年5月24日放送のZIP!で24時間コンビニジムについて紹介されました！

chocoZAPの24時間コンビニジム

ZIP!で、chocoZAPの24時間コンビニジムが紹介されました。

chocoZAPの24時間コンビニジムは、24時間、365日、全店舗利用OKでちょこざっぷ使い放題プランが2980円の安さで利用できるジムです。

そして、着替え不要で、5分の筋トレで代謝をあげることを目的としたジムとなります。

ジムの室内は、コンパクトにマシンが置いていて、冷房完備で清潔感があります。

コスパの良さから会員数も、去年の9月から49万人増え、店舗数も4倍の572店舗となっています。（2023年5月現在）

↓公式ホームページから店舗一覧が確認できますよ。

通常の24時間ジムでは、月額約7800円くらいするものですが、chocoZAPの24時間コンビニジムでは、月額2980円（税込み3278円）で利用できます。

安さの秘訣は、こちらです。

・シャワールームなし

・無人運営

・厳選されたトレーニングマシーン

徹底的なコストカットで安さを維持していますね。

chocoZAP24時間コンビニジムの特徴である、手軽さが支持されています。

通常、ジムに行くとなったら、シューズやトレーニングウェアを持参することが必要ですが、chocoZAP24時間コンビニジムでは、着替えずにトレーニングすることができます。

例えば会社帰りに、スーツ、ネクタイ、シャツ、革靴という恰好でもそのまま利用できます。

理由は、わずか5分の筋力トレーニングでも続けることが大事だからです。

着替え不要の5分のちょいトレ

汗をかくほど長時間有酸素運動するのが目的ではなく、筋肉トレーニングという5分ほどの無酸素運動をすることで、代謝をあげて、カロリー消費を促進するのが目的となっています。

汗をかかないから、仕事着のままでも問題ないし、運動量も少なく短時間なので続けやすいんですね。

5分のちょいトレいいですね！

・手軽なので、仕事の休憩中に20分から30分利用しています！

・他のジムにも行ってたんですけどなかなか続かなかったんですが、着替えずちょこっとだけできるというのが魅力的だった。　

chocoZAPの24時間コンビニジムについてまとめました。

5分のちょいトレでいいなんて、ジムの概念も変わりますよね。

ホームページには、入会後のスターターキット（ヘルスウォッチ・体組成計）やセルフエステ使い放題についてものってますよ。さすがライザップが作ったコンビニジム！