【トリセツショー】摩擦レス洗髪法で空洞化を防ぐ！切れ毛やパサつき・目立つ白髪など

2023年3月1日放送のトリセツショーで摩擦レス洗髪法ついて紹介されました！

切れ毛やパサつき・目立つ白髪などのお悩みに、空洞化を防いで、美しくまとまりのある髪になる洗髪法を紹介します。

トリセツショーでは、切れ毛やパサつき、白髪などの悩みの原因を総称して、髪粗しょう症と名付けました。

髪の祖しょう症の原因は、髪の空洞化！

髪の空洞化を防ぐための洗髪法「摩擦レス洗髪法」を紹介します。

摩擦レス洗髪法

摩擦レス洗髪法を行えば、髪の空洞化を防いで、まとまりやすく美髪に近づきます！

髪は、タンパク質・水分・脂質でできています。

タンパク質や水分が抜けれて穴が開くと、強度が落ちるので、枝毛や切れ毛になるので、ハリやコシも失われます。

水分や脂質も失われてパサつきも発生します。

これが髪祖しょう症です。

これを防ぐために、摩擦レス洗髪法が役立ちます。

髪が空洞化する洗い方は、ゴシゴシ洗うこと！

摩擦がダメなんですね。

番組では5回で空洞化がかなり増えていました。

髪をゴシゴシ洗うと、キューティクルがはがれてしまい、穴が開いてしまいます。

しかも一度、空洞化すると元には戻りません！

でも大丈夫！抜け落ちた後新しく生えてくる髪は、摩擦レス洗髪法で空洞化を防げます。

摩擦は泡が軽減してくれます。

泡が大事なんですね~。

たっぷりの泡で髪を洗うことで、髪の摩擦を軽減することができます！

シャンプー前にブラッシングをします。ブラッシングでは髪の絡まりを溶かしていきます。（髪が絡まったままシャンプーをすると大きな摩擦をうんでダメージの原因になります）
シャンプーをつける前に予洗いをする。お湯で髪をしっかり流します。（髪の長さによって変わりますが、目安は1分から1分半洗い流します）
シャンプーをつけたら、空気を膨らませるイメージで泡だてていきます。（髪と髪のクッションになって摩擦を防ぎます）
髪は撫でるように洗い、頭皮は指の腹で優しく洗います。（ゴシゴシしない！）

美髪になるには、髪の乾かし方も大事！