2024年4月24日放送のホンマでっかTVで、川口春奈さん愛用のマッサージ機と自律神経を整えるルーティンを教えてくれました。
川口春奈さんが愛用のマッサージ機！自律神経を整えるルーティンで愛用
ほんまでっか TV で川口春奈さんが愛用しているマッサージ機を教えてくれました。
自律神経を整えるルーティンの中で使っているそうです。
川口春奈さん愛用のマッサージ機はHYPERVOLT
川口春奈さんが自律神経を整えるルーティンの中で使っているマッサージ機は、HYPERVOLTです。
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強力な連打マッサージを自分でできるということで人気の商品です。
種類が3種類あるんですが、HYPERVOLT GO2は、女性でも扱いやすい計量タイプです。
肩こりにも使えるし、筋肉の緊張を解くのによさそうですね！
川口春奈さんの自律神経を整えるルーティンのやり方
川口春奈さんが行っている自律神経を整えるルーティンです。
手足冷やさないようにレッグウォーマーを使います。
- マッサージをする前に手足を冷やさないようにレッグウォーマーで温めておきます。
- レッグウォーマーでなくても、足湯などで足を温めてからマッサージした方が血流が流れやすくなります。
- かかとのくぼんでいるところからふくらはぎにかけて、下から上にグーッと引っ張ります。
- 雑巾のようにふくらはぎを絞ります。
- 鎖骨の下にクリームをつけてます。手をグーにして鎖骨の下をグリグリします。
- 川口春奈さん愛用のマッサージ機（HYPERVOLT)で、首筋やデコルテを振動させます。
胸周りまでケアしておくと、顔のたるみや顎のバランスも良くなるのでおすすめです。
まとめ
川口春奈さんが愛用のマッサージ機と自律神経を整えるルーティンについてまとめました。。
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