【中居大悟に言いたい女】3分で小顔になる方法をこずえさんが紹介！

2024年2月19日放送の中居大悟に言いたい女で、3分で小顔になる方法について紹介されました！

教えてくれたのは、美容整体師のこずえさんです。

MEGUMIさんも通って実践しているそうですよ。これは期待できますね！

3分で小顔になる方法

3分で小顔になる方法を教えてくれました。

大悟さんが実践していましたが、目の位置が変わるほど、むくみがとれて小顔になっていました。

3分で小顔になる方法

3分で小顔になる方法です。

1. 首の横(耳の下)の筋肉ををつまんで、30秒間前後に揺らします。
2. 耳の後ろの筋膜と側頭筋（耳の上らへん）の筋膜をグーでスナップをかけて上に押し上げるように30秒間ほぐします。（顔のたるみの原因）
3. 頬の噛みしめるところ（頬骨の下)の筋肉をグーで押し込みます。
4. フェイスラインの骨をつかんで30秒間引き上げます。
5. 頬骨の下から上へ押し上げるように30秒間、圧をかけます。
6. 頬の骨トップのところに手のひらを押し当てて顔をはさんで、ぐっと押し込みます。

まとめ

3分で小顔にするについてまとめました。

モデル界で流行している小顔術は、耳の付け根にゴムを軽くかけるだけで筋肉がゆるみ、むくみが取れる効果があるそうです。そっちも試してみたいですね。