【カズレーサーiと学ぶ】agesの蓄積を抑制する食材！ヒシ茶はどこに売ってる？

２０２４年９月３日放送のカズレーサーと学ぶで、agesの蓄積を抑制する食材（夢の食材）について紹介されました！

agesの蓄積を抑制する食材

agesの蓄積を抑制する食材が紹介されました。

くすみの元凶となる老化物質AGEｓは、本来は4週間ほどで排出されます。

ですが、体の中の糖と15歳をピークに排出量が低下し体内に溜まり始めると蓄積したages が排泄を妨害し、。さらに蓄積されるという悪循環に陥ります。

agesの蓄積を抑制する食材はヒシという食材です。

あまり聞いたことがないですが、よく湖に群生している水草です。

agesの蓄積を抑制する効果としてはヒシが８０％、トマトが１４％、ニンニクが１２％、春菊が８％、にんじんが１５%なので、ヒシがダントツに効果がありますね。

簡単に摂取できるものとしては、ヒシ茶です。

ヒシ茶は、普通に麦茶のように煮だして飲みます。

見た目は濃いそうですが、それほど苦くないそうです。

飲みすぎると逆に酸化反応を高めてしまいますので、注意が必要です。

ヒシの実１０ｇを水0.5Ｌで煮だしたヒシ茶を、1日１００ｍｌで十分な効果が期待できます。

ヒシ茶がどこで売ってるか調べてみました。

created by Rinker

¥5,832 (2024/11/21 07:10:33時点楽天市場調べ-詳細)

通販でお取り寄せできそうです。

あまり聞かない食材なので、スーパーにはなさそうですよね。

agesの蓄積を抑制する食材についてまとめました。