2023年12月5日のあさイチで、シーン別の靴下の選び方が紹介されました。
教えてくれたのは、アサダイチコさんです。
→【あさイチ】寝る時は靴下とレッグウォーマーのどちらがおすすめ？リメイク方法も林忍さんが紹介
シーン別で靴下の素材はどう選ぶ？
寝る前、出勤時、デート時などシーン別にはく靴下の素材が紹介されました。
寝る前の靴下の素材はシルクと綿！
寝る前（お風呂上がりのくつろぎタイム）の靴下は、シルクと綿の重ね履きがおすすめです。
シルクは保湿性が高いので、かかとのカサカサが気になる方におすすめです。
その上に保温性が高い綿の靴下をはくと、温かく過ごせます。
出勤時の靴下はレーヨン素材！
出勤時の靴下の素材は、レーヨンが最適です。
レーヨンは、朝通勤など運動して汗を少しかくような時におすすめな素材です。
レーヨンは、電子顕微鏡でも見えないほど細かい空洞があり、そこに汗などの水分を吸収し熱を生み出すので、足を温めます。
出勤後のオフィスで足が冷える時は、締め付けのゆるいレッグウォーマーがおすすめです。
（締め付けすぎると、座りっぱなしのオフィスでは血行が悪くなり、冷えやすくなります。）
デートでブーツをはくときの靴下はウール！
デートなどブーツをはくときの靴下は、ウールの靴下がおすすめです。
ウールの靴下には、保温効果だけでなく消臭効果もあります。
ですので、突然靴を脱ぐようなシーンになっても慌てることがありません。
靴下の素材
靴下の素材をまとめていました。
ウール（天然素材）とアクリル（化学繊維）は、保温性。
シルク（天然素材）とレーヨン（化学繊維）は、吸湿・発熱性。
綿（天然素材）とポリエステル（化学繊維）は、通気性。
私は、天然素材と化学繊維をごっちゃに考えていましたが、大きく分けると上記になるんですね。
服や靴下を買う時に、素材まで考えていなかったので、使い分けて買ってみようと思いました。
→【あさイチ】寝る時は靴下とレッグウォーマーのどちらがおすすめ？リメイク方法も林忍さんが紹介
まとめ
寝る時の靴下についてまとめました。
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