2023年10月19日放送のあさイチでフェムテックアプリについて紹介されました！
教えてくれたのは、産婦人科医の高尾美穂さんです。
フェムテックアプリ
フェムテックアプリです。
フェムテックって何？
英語でFemaleとTechnologyを掛け合わせた言葉が、Femtech(フェムテック)です。
フェムテックとは、生理や更年期などの女性の悩みを技術を用いて解決しようとする製品やサービスのことです。
フェムテック、今注目です！
フェムテックアプリ（記録型アプリ）ゆるれこ
フェムテックアプリは、気分と体調をサポートするアプリです。
番組で紹介されたアプリは、株式会社オノフ『ゆるれこ』です。
特に40代、50代をターゲットにしたラインを使った記録型フェムテックアプリです。
気分をいれます。
どんな気持ちかを入れます。
影響した原因も入れます。
体調を入れます。
これを続けていくと、自動でグラフにしてくれて、自分の傾向が見える化されます。
1か月後に結果に応じたメッセージが届きます。
毎日続けて気分を入れることで、体調の変化に傾向が見つかったら、寝る時間や予定なども工夫うできそうですよね。
しかも、文字入力じゃなくて気分を選ぶだけというのも簡単でいいですね。
放送後、調べてみると、サーバーがダウンしたくらい注目を浴びていました！
ゆるれこ｜更年期で悩むあなたへ、LINEで心と体の健康管理
【NHK「あさイチ」で紹介】心と体の健康サービス「ゆるれこ」。LINEを使った健康管理で、更年期時期に感じやすいイライラ・不安を乗り越えて、いまも未来も上向きになれるようあなたに寄り添います。
yurureco.jp
まとめ
フェムテックアプリのゆるれこについてまとめました。
毎日気分を記録することで、自分を知り、体調管理や予定の管理を工夫できそうですね。
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