世界一受けたい授業で腸活スムージー(甘酒入り）の作り方を紹介！松生恒夫さんのレシピ

2023年8月19日放送の世界一受けたい授業で腸活スムージー(甘酒入り）の作り方について紹介されました！

教えてくれたのは、医師の松生恒夫さんです。

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腸活スムージー(甘酒入り）のレシピ

腸活スムージー(甘酒入り）のレシピです。

1日1回朝に飲むのがおすすめです。

腸活スムージー(甘酒入り）の材料

• キウイ1/2個
• 豆乳100g
• オリゴ糖大さじ4
• オリーブオイル大さじ1
• 甘酒大さじ3

腸活スムージー(甘酒入り）の作り方

1. 皮をむいたキウイと、豆乳、オリゴ糖、オリーブオイルを、ミキサーにかけます。
2. グラスに移した後、甘酒を入れます。

まとめ

腸活スムージー(甘酒入り）についてまとめました！

簡単だけでなく、飲みやすいのですぐに始めれそうですね！

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