2023年5月24日放送のZIP!で24時間コンビニジムについて紹介されました！
chocoZAPの24時間コンビニジム
ZIP!で、chocoZAPの24時間コンビニジムが紹介されました。
24時間コンビニジムとは？
chocoZAPの24時間コンビニジムは、24時間、365日、全店舗利用OKでちょこざっぷ使い放題プランが2980円の安さで利用できるジムです。
そして、着替え不要で、5分の筋トレで代謝をあげることを目的としたジムとなります。
ジムの室内は、コンパクトにマシンが置いていて、冷房完備で清潔感があります。
コスパの良さから会員数も、去年の9月から49万人増え、店舗数も4倍の572店舗となっています。（2023年5月現在）
↓公式ホームページから店舗一覧が確認できますよ。
最短10分・月額3,278円（税込）から始めるライフスタイルジムchocozap
24時間コンビニジムの特徴【安い！】
通常の24時間ジムでは、月額約7800円くらいするものですが、chocoZAPの24時間コンビニジムでは、月額2980円（税込み3278円）で利用できます。
安さの秘訣は、こちらです。
・シャワールームなし
・無人運営
・厳選されたトレーニングマシーン
徹底的なコストカットで安さを維持していますね。
24時間コンビニジムの特徴【5分のちょいトレ】
chocoZAP24時間コンビニジムの特徴である、手軽さが支持されています。
通常、ジムに行くとなったら、シューズやトレーニングウェアを持参することが必要ですが、chocoZAP24時間コンビニジムでは、着替えずにトレーニングすることができます。
例えば会社帰りに、スーツ、ネクタイ、シャツ、革靴という恰好でもそのまま利用できます。
理由は、わずか5分の筋力トレーニングでも続けることが大事だからです。
着替え不要の5分のちょいトレ
汗をかくほど長時間有酸素運動するのが目的ではなく、筋肉トレーニングという5分ほどの無酸素運動をすることで、代謝をあげて、カロリー消費を促進するのが目的となっています。
汗をかかないから、仕事着のままでも問題ないし、運動量も少なく短時間なので続けやすいんですね。
5分のちょいトレいいですね！
24時間コンビニジムの利用者の声
・手軽なので、仕事の休憩中に20分から30分利用しています！
・他のジムにも行ってたんですけどなかなか続かなかったんですが、着替えずちょこっとだけできるというのが魅力的だった。
まとめ
chocoZAPの24時間コンビニジムについてまとめました。
5分のちょいトレでいいなんて、ジムの概念も変わりますよね。
ホームページには、入会後のスターターキット（ヘルスウォッチ・体組成計）やセルフエステ使い放題についてものってますよ。さすがライザップが作ったコンビニジム！
ジムもセルフエステも24時間使い放題で月額3,278円（税込）のchocozap
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