2023年10月4日放送のめざましテレビで睡眠グッズについて紹介されました！
睡眠グッズ
めざましテレビのイマドキで睡眠グッズが紹介されました。
寝ている間に
ハンドクリームホップ&バレリアンの香り
ハンドクリームホップ&バレリアンの香りは、1ヶ月でおよそ8700個売れています。
ハンドクリームが優しい香りでリラックスできます。
ヨーロッパで安眠のためのハーブと知られるホップとバレリアンの香りが、深いリラックスへ導きます。
もちろんハンドクリームとして保湿や肌ケアも行うことができます。
RelaxQほっとイヤリング
RelaxQほっとイヤリングは、1ヶ月でおよそ1300を入れています。
耳たぶに貼るとあったかいです。
耳には100種類以上のツボがあって、耳たぶを温めることでリラックスして眠ることができます。
シルクシャイニーナイトキャップforロング
シルクシャイニーナイトキャップforロングは、1ヶ月で約1100個売れている商品です。
シルク100%で睡眠中の髪の摩擦や乾燥を予防してくれます。
朝起きたら髪がしっかりまとまってくれます。
枕を使わない人の枕くるくる（まくら）
枕を使わない人の枕くるくる（まくら）は、今治産の優しい生地のタオルをくるくる巻くと首にぴったりの枕になります。
まっすぐ立っている時のようなｘ、理想の寝る姿勢をキープします。
首元にフィットして寝心地がいいです。
3WAYケアレッグマットレス（メイダイ）
3WAYケアレッグマットレス（メイダイ）は、３wayで使えるマットレスです。
足枕として使うと、凹凸エッグフォームが指圧してふくらはぎをほぐしてくれます。
枕として使うと、肩を支えてくれるので朝までぐっすり眠ることができます。
寝る前には、足を乗せて動かすだけでむくみを解消してくれます。
背もたれやクッションにも使えるので、いろんな使い方ができるので、お家にいる時は手放せないですね。
ジェルアイマスク
フライング タイガー コペンハーゲンのジェルアイマスクは、顔や目のほとりを抑えるために使われるきゅうりをデザインしたマスクです。
デザインだけではなく、冷蔵庫で冷やすと冷たくなるので、使いすぎた目をクールダウンしてくれます。
睡眠グッズを試しても眠れないなら睡眠計測がおすすめ！
睡眠グッズってたくさんあるけど、そもそも自分にあった睡眠グッズがわかって試していますか？
もし試した睡眠グッズに効果がないとしたら、自分に合った対策ではないかもしれません。
睡眠が妨げられている要因って色々あって、布団の温度かもしれないし、枕の高さかもしれないし、ストレスかもしれないし、部屋の明かりかもしれません。
睡眠が妨げられる要因を調べて対策した方がいいですよね。
そこでおすすめなのは、スリープコインです。
装着は簡単でパジャマにつけるだけ！
温度や寝返り、心拍数や眠りのリズム、いびきなどを解析してくれます。
特にいびきなんて寝てるからわからないですからね。
スリープコインのデバイスは１万円以下の８８００円（２０２４年４月現在の価格）で、アプリはなんと無料です。
まずは自分を知るところから始めてみてはいかがでしょうか。
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