2023年3月25日放送の世界一受けたい授業で中途覚醒サプリについて紹介されました！
教えてくれたのは、サプリ研究歴30年の東海大学医学部客員教授の久保明先生です。
中途覚醒サプリ
今睡眠の質を高める乳酸菌飲料が大ブームになっていて、睡眠系サプリも増えてきているそうです。
睡眠で悩んでいる方も多く、中途覚醒でぐっすり寝れなくて、日中に眠気が残ってしまう方もいらっしゃいます。
中途覚醒サプリとして、クチナシ由来のクロセチン配合のサプリが番組で紹介されていました。
クロセチンは、中途覚醒回数を減らす報告もされていて、良質な睡眠をサポートしてくれます。
ストレスの軽減で睡眠の質を高める
ストレスを和らげることが睡眠の質に関係します。
夕方から夜には、心と体を休ませる副交感神経が働くため、自然と休息モードに入っていきます。
ですがストレスが多いと、副交感神経がうまく働かず寝付けない可能性が高くなります。
一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和するために【GABA配合】のサプリをとるこで、睡眠の質を向上させる働きがあります。
やっと眠れたのに、途中で目が覚めてしまう…。そんな夜、つらいですよね
睡眠は、ただ体を休める時間ではなく、心や自律神経、免疫機能を整える“土台”のようなものです。この土台が不安定になると、生活の質そのものが揺らいでしまいます。
どんなに健康や人間関係を大切にしようとしても、まずは「質の良い眠り」があることが前提なのです。
眠りの質は“ホルモンバランス”がカギ
日中に分泌されるセロトニンが心の安定を支え、
夜になるとメラトニンが自然な眠気へ導いてくれます。
この流れがスムーズになることで、深く安定した眠りが得られます。
「北の大地の夢しずく」で自然な睡眠サイクルをサポート
このサプリメントは…
- セロトニン＆メラトニンの生成をサポート
- GABA配合でストレス緩和も期待
- 「人間本来の自然な眠り」を目指した設計
- 1日あたり約135円で気軽に続けられる価格
「ホンマでっか!?TV」出演の医師も推奨している、信頼度の高いアイテムです。
開発元は“品質主義”の企業
この商品を開発・提供しているのは、北の達人コーポレーション。
「本当に良いものしか届けない」という姿勢を徹底し、時間最短化・成果最大化をコンセプトに製品づくりに取り組んでいます。
眠りの質が整えば、人生が整う
朝の目覚めが変わり、日中の気分や集中力も変化します。
それはつまり、毎日の充実度そのものが変わるということ。
まずは、「自然な眠り」を取り戻す第一歩として試してみるのもいいかもしれませんよ。
ホンマでっかTV出演医師も推奨↓↓↓
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