zip|ノーロールキャベツの作り方を紹介!春キャベツ&新玉ねぎアレンジ(旬野菜レシピ1位)

ヘルス&ビューティー

2024年4月12日放送のzipで、ノーロールキャベツの作り方について紹介されました!

zipの旬野菜レシピ1位になったレシピです。

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ノーロールキャベツのレシピ

春キャベツと新玉ねぎを使ったノーロールキャベツのレシピです。

巻かないロールキャベツということで話題です!

ノーロールキャベツの材料

ノーロールキャベツの材料です。

  • 春キャベツ
  • 玉ねぎ
  • トマト
  • ひき肉
  • 黒胡椒
  • コンソメ

ノーロールキャベツの作り方

ノーロールキャベツの作り方です.

  1. 鍋に春キャベツをちぎって入れます。
  2. 新玉ねぎを輪切りにしたものを入れます。
  3. トマト輪切りにしたものを入れます。
  4. ひき肉を入れます。
  5. だんだん重ねて層にしていくイメージです。
  6. 春キャベツで覆います
  7. 塩、黒胡椒、コンソメで味をつけます。
  8. 耐熱皿をひっくり返して上に乗せます。(耐熱皿を落とし蓋代わりにする)
  9. 約20分間弱火でじっくり煮込みます。

新玉ねぎと春キャベツの水分が出るので、水は入れなくても大丈夫です。

ロールしないキャベツなので鍋みたいなイメージです。

春キャベツはみずみずしさが特徴で、新玉ねぎと合わせることで甘みも強くなります!

一人暮らしの方なら、リュウジさんが販売している万能スキレットで作ると、ちょうどいいボリュームで食べれると思います!

【リュウジの万能スキレット】口コミで評判のフライパン!4つの機能(レンジ・煮る・焼く・保存)がこれで完結

まとめ

ノーロールキャベツについてまとめました!

鍋1個でたっぷりボリュームのあるおかずができてしまうので時短にもなるし、夕食の定番メニューに加えたいと思いました!

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