あさイチ【自己分析の方法を藤野公子先生が紹介!】学びなおしの方向性を決める

あさイチ

2023年5月8日放送のあさイチで学びなおし!自己分析の方法について紹介されました!

講師は、長年大手企業の人材育成を行っていた藤野公子先生です。

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自己分析の方法

学び直しに興味があるけど、いったい何から始めればいいのかわからないという悩みには、学びの方向性を決める自己分析がおすすめです。

自己分析をする理由

学び直しをする前に、自分の自己分析をすると、自分がどういうことを学びたいのか、自分がどういうことを学べば続くのかというヒントにになります。

頭や心の中の引き出しにしまいこんでぐちゃぐちゃになっているところを、1回出して整理していくと方向性が決まって、学び直しが続きやすくなります。

自己分析のやり方!学びなおしの方向性を決める

プログラムでは、2ヶ月かけて、様々な方法で自己分析を行い、自分を見つめなおし、学び直しのヒントを探ります。

明治大学リバティーアカデミー

1)価値観カードの中から大切だと思う5つを選び自分の価値観を確認します。

価値観カードの中の70以上の言葉の中から、自分が大切だという言葉を5つ以上選びます。

2)家族や社会の中の役割ごとに、どんな自分になりたいかをイメージします。

例えばパートナーから見た自分や、上司からみた理想の自分など。

自分がなくなった直後を思い浮かべ、葬儀に参加している愛すべき人たちが「こういう人だったよね」と言ってもらえるものを想像すると、イメージしやすいです。

自分がどうなっていきたいのか、明確にします。

理想の自分を思い描く

1)10年後の自分を想像する

2)過去にヒントあり(自己分析で学生時代を思い出し、素の自分の興味や関心が学びにつながることがある)

理想の自分になる具体的な目標が明確になるので、学び直しにまっしぐらに進むことができます。

講座を受けない方には、7つの習慣という本がおススメです。

役割ごとの理想の自分を考えたり、終わりを思い描くことから始めることなんかも同じです。

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まとめ

自己分析の方法をまとめました。学び直しの前に、自己分析をして方向性を決めることにより、目標が明確になりますね。

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